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红烧土豆鸡胸肉

土豆如果提前煮下,可能更易熟,也不容易糊锅。腌制鸡肉时感觉不用加淀粉,可能肉质会老一些,但是菜的品相可能会好看一些。

配料表:

  • 鸡胸肉 (2块)
  • 土豆 (2个)
  • 生抽 (2勺)
  • 老抽 (1勺)
  • 料酒 (2勺)
  • 十三香 (办勺)
  • 生姜汁 (半勺)
  • 淀粉 (半勺)

详细做法:

STEP1土豆切小块

红烧土豆鸡胸肉

STEP2、鸡脯切小块,加料酒、生抽、老抽、十三香、生姜汁、淀粉,拌匀,腌制一会。

红烧土豆鸡胸肉

STEP3、锅里放油,先炒土豆。大火翻炒大约5分钟,盛出。此处忘了拍照片。再下腌制好的鸡块翻炒,因为有淀粉,动作要快,否则很容易糊锅。所以我建议是,下次试试不加淀粉。

红烧土豆鸡胸肉

STEP4、鸡块炒至发白变色,加入土豆块,继续翻炒。加入少许开水煮开,加老抽调色。盖上锅盖,煮至肉熟土豆烂。

红烧土豆鸡胸肉

STEP5、出锅,火候有点过了,土豆煮的太烂。不过很适合小朋友拌饭吃。鸡胸肉比想象的要嫩,孩子很喜欢吃。

红烧土豆鸡胸肉


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