STEP1、将以上材料洗净，切粗丝

STEP2、热锅加入牛肉酱，炒热，加入紫甘蓝，翻炒至五成熟

STEP3、加入西红柿和洋葱丝，翻炒，喜欢吃脆的，炒至八成熟即可。