STEP1、和好面粉后包紫薯馅紫薯蒸熟去皮捣成泥即可不用加糖面皮能多薄就多薄快熟

STEP2、不粘锅刷少许油煎至金黄确保熟可以加点水盖盖子焖一下

STEP3、焖干水即可继续煎至金黄色酥酥的感觉

STEP4、加豆糊无敌营养粗粮蛋白质都有了！关键还低脂无糖哦油可用橄榄油

STEP5、nice