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香煎鸡肉藕饼

饼切成条蘸番茄沙司吃也不错。因为孩子也吃,所以盐放的少,煎完我在饼上抹了点面酱,嗯煎饼果子味儿的,面粉不要放太多,孩子要多吃菜才不容易生病

配料表:

  • 莲藕 (一节)
  • 杂粮粉(面粉,玉米粉,荞麦粉等混在一起的) (适量)
  • 烤鸡胸肉(前一天烤完吃剩的) (半块)
  • 鸡蛋 (4个)
  • 盐,黑胡椒 (适量)
  • 葱 (适量)
  • 牛奶 (适量)

详细做法:

STEP1、莲藕用擦丝器擦成细丝,放到一个大碗里,打上四个鸡蛋加葱碎,搅拌均匀倒上适量的牛奶,再加入面粉搅成面糊,加入适量盐,平底锅烧热,刷上油,舀上四勺面糊,两面煎成金黄即可

香煎鸡肉藕饼

STEP2、鸡胸肉比较少,所以煎了一半素的放入鸡胸拌匀

香煎鸡肉藕饼

STEP3、加入适量研磨黑胡椒,拌匀

香煎鸡肉藕饼

STEP4、平底锅两面煎至金黄熟了装盘

香煎鸡肉藕饼


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