配料表:
详细做法:
STEP1、干木耳提前泡发,撕成小朵。胡萝卜去皮切成薄片,两个鸡蛋打散备用。小贴士:木耳可以提前一晚放入冰箱冷藏浸泡。
STEP2、西兰花切分成小朵,烧一锅热水,将西兰花焯水1分钟左右捞出。小贴士:1、可以将西兰花大头朝下在清水中浸泡15分钟。2、焯水时,可在水中放少许油和盐,可以让西兰花的颜色更鲜绿好看。
STEP3、取炒锅烧热,淋入少许油,倒入蛋液,炒成大块后盛出。小贴士:鸡蛋炒至半熟即可。
STEP4、再添少许油,放入胡萝卜片,中火煸炒1分钟左右,放入木耳,再炒1-2分钟,然后放入鸡蛋和西兰花。
STEP5、加入酱油、盐,香醋,翻炒均匀,撒上一些白芝麻和孜然粒,淋上少许香油,翻匀即可出锅。小贴士:香料和调料可以根据个人的喜好,随意调整。
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