STEP1、西红柿切碎，锅里放油炒香蒜片下西红柿丁炒成半酱状（有一点酱有很多还是丁）喜欢吃甜一点这个时候可以放一点点白糖调味，综合一下，我今天没有放糖。倒入包菜炒熟放一点盐调味就可以啦。汤汁可以泡饭。

STEP2、，可以切丝，我今天用手撕成碎片，小块一些比较好吃。一个虫比较爱吃，所以农药会比较多，水需要长一点，用去掉农药液30分钟左右，再多用几次水控水备用。没蔬果就直接用水长一点，一个小，中换2次水。特做手撕，一个小。

STEP3、成品照。