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热菜家常菜

宝宝辅食之营养菠菜鸡蛋烧

需一层层煎至微微凝固,所以要有耐心哦(oo)

配料表:

  • 鸡蛋 (2个)
  • 菠菜 (一小把)
  • 食盐 (2克)
  • 糖 (1克)

详细做法:

STEP1、菠菜洗净打碎成汁

宝宝辅食之营养菠菜鸡蛋烧

STEP2鸡蛋加入食盐、糖,打散

宝宝辅食之营养菠菜鸡蛋烧

STEP3鸡蛋菠菜汁混合均匀

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STEP4、煎锅烧热,倒入少许亚麻籽油

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STEP5、分多次倒入少许混合液,煎至微微凝固卷起

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STEP6、一层层卷起,煎至无液态混合液

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STEP7、完工,颜值、口味和营养兼具的宝宝辅食

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