配料表:
详细做法:
STEP1、热锅倒进适量玉米油【减肥党可酌情减量】,油热后倒进鸡胸肉,翻炒至鸡肉变白。
STEP2、加入土豆块翻炒,再加入适量的红萝卜块~
STEP3、在加冷水煮之前可先加少许盐和生抽调一下味。加入适当冷水盖盖开煮!
STEP4、等到汤水快收干了,加入蒜瓣和青椒段翻炒。因为青椒不宜炒的过烂~ 这样色泽和口感也会好一些
STEP5、加入料酒、适量老抽和盐进行最后调味。装盘!完成!
上一篇:健康三餐蜂蜜黄芥末煎鸡胸
下一篇:电饭锅·煎无皮鸡胸