热菜家常菜
照烧鸡腿饭
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配料表：
- 鸡腿 （一个人一只两个人两只）
- 料酒 （一勺）
- 蜂蜜 （二勺）
- 米饭 （1碗）
- 白芝麻 （适量）
- 盐 （适量）
- 蚝油 （一勺）
- 生抽 （三勺）
- 西兰花 （2朵）
- 胡萝卜 （几片）
详细做法：
STEP1、鸡腿剔骨（不会可以让卖肉的大哥帮忙）用叉子或牙签一顿狂扎！就像容嬷嬷扎紫薇，你扎你终极直男的男朋友一样。加入适量料酒、盐、姜。腌制备用
STEP2、西兰花、胡萝卜和适量杂蔬加一勺盐焯水捞后，冲凉备用。
STEP3、一勺蚝油两勺生抽两勺蜂蜜加入清水适量
STEP4、放油一点葱，带皮那面朝下煎至金黄。翻面煎另一面
STEP5、家里突然停电了……凑合看吧。加入碗汁……煎到汤汁粘稠
STEP6、摆盘
STEP7、怕长胖可以吃紫薯米饭
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