配料表：
详细做法：
STEP1、羊排裹香辛料粉过夜 主要就是香菜籽，孜然，辣椒，姜黄
STEP2、煎之
STEP3、拍扁蒜进去一起煎
STEP4、进番茄煮
STEP5、进焖煮罐
STEP6、根据喜欢的软硬度决定啥时候放胡萝卜 一开始就切碎一点进焖煮罐也行 做出来带甜
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