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阿胶炖雪蛤

2022-03-19 10:41:07

雪蛤必须配姜炖才能去除腥味,也去除了阿胶的腥味。燕窝也可以用阿胶黑糖来炖,味道是一样的。连续食用十天,就能看到明显效果。

配料表:

  • 雪蛤 (一只)
  • 阿胶 (半片)
  • 黑糖(红糖) (适量)
  • 姜片 (适量)

详细做法:

STEP1雪蛤一只,剥皮,取出黄色的可食用的脂肪部分。黑色粉末是卵,不可使用。用清水泡发一碗。

阿胶炖雪蛤

STEP2、阿胶是一片一片的,一只雪蛤我配半片阿胶。也可以多配一点。

阿胶炖雪蛤

STEP3、我用的是台湾史瑞克的四物黑糖,除了甜味,还有黄芪当归玫瑰等成份,很适合女性。我不爱吃甜的,所以使用半块。这样以来也就不用放枸杞红枣之类的一起杂炖了。

阿胶炖雪蛤

STEP4、把姜片放进泡好的雪蛤里,加黑糖,阿胶,盖盖子隔水炖四十分钟到一小时。阿胶和糖要全融化。美容甜品就出锅啦!

阿胶炖雪蛤


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