STEP1、羊排去血水

STEP2、盐黑胡椒百里香迷迭香少许橄榄油研制20分钟

STEP3、切配大蒜和洋葱这里有四瓣大蒜洋葱丝几根

STEP4、一小块黄油

STEP5、放入大蒜洋葱迷迭香百里香爆香

STEP6、放入羊排中小火

STEP7、大约一分钟翻面

STEP8、用夹子或者铲子压一下看柔软度鼻子的软度差不多是1分熟个人喜欢吃有一点点焦的开大火煎30秒

STEP9、摆盘