配料表:
详细做法:
STEP1、原料:鸡小胸会嫩一些,秋葵
STEP2、鸡胸切块,放入料酒,酱油,辣椒粉腌制5-10分钟,秋葵切段;
STEP3、锅底喷一下喷雾油,或一硬币大小橄榄油,放入鸡丁翻炒,撒入调料(盐或黑胡椒);
STEP4、鸡肉炒熟后放入秋葵,翻炒两分钟,少盐出锅;
STEP5、特别美味
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