配料表：
详细做法：
STEP1、白菜焯水一下
STEP2、油热下蒜末
STEP3、下田鸡煸炒七成熟，用碗装出待用
STEP4、下白菜和莴笋
STEP5、最后倒入田鸡，炒熟
STEP6、下红辣椒，盐和鸡精和少许糖
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