5篇家常菜做法：燕麦饭的家常做法，家常菜做法

燕麦饭的家常菜大全：（1）：

适合一人食的肥牛燕麦饭

我这个肥牛饭，拥有一个灵魂配菜小番茄，炒到它的皮微微发皱，吃到嘴里会爆汁，酸酸甜甜超解腻

燕麦饭的家常菜大全：（2）：

狗狗食谱羊肉卷心菜燕麦饭

羊肉温热，卷心菜利骨利髓，燕麦降低胆固醇，适合各类狗狗食用，根据自家宝贝体重控制菜和肉的比例，给个参考，我家金毛翰仔女孩，30公斤，不算瘦，我给她把菜的比例适当提高了

燕麦饭的家常菜大全：（3）：

山药枸杞燕麦饭

我家最近爱吃的米饭是山药枸杞饭，因为山药的热量很低，一百克山药仅能产生56千卡的热量，同时山药还含有丰富的膳食纤维，能有助于肠道的蠕动。秋季手脚易寒冷，山药也有补气的功效，所以经常用来煮饭熬汤，一家老少吃都好。山药饭吃起来特别软糯，因为巧釜电饭煲还做了脱糖处理，吃起来更健康了，今天把做法分享给大家，您要是喜欢，跟着我做起来吧。

燕麦饭的家常菜大全：（4）：

懒人咖喱牛肉盖燕麦饭

太稀的话多熬一会，太稠的话加点水稀释一下再熬

燕麦饭的家常菜大全：（5）：

降糖燕麦饭

现在我们大家的生活越来越好，大鱼大肉成了日常，当妈的天天愁的是家人会不会营养过剩。每每晚饭时间，我家的餐桌上都会出现这样子的情况。如果是我自己盛饭，那我会给孩子们装五分满的饭就可以了，但是奶奶给孙儿盛饭，一盛就是八分满一碗，而我就会默默的给孩子们的碗里又分出适量的饭出来，晚餐时间真不想给孩子们吃过多的主食。后来有友友跟我讲，让我买个能脱糖的饭煲，这样子就能更好的控制糖份及淀粉的摄入量。物色了了许久，我终于将这款万慕脱糖多用锅给入手了。一是它可以制作脱糖饭，二呢还可以蒸及涮的功能，我觉得这样子的多用锅才是我