11个菜谱大全家常菜烤紫薯的做法,家常菜做法

烤紫薯的家常菜大全：（1）：

烤紫薯饼

甜炼乳,紫薯,面粉,奶油,白芝麻仁

烤紫薯的家常菜大全：（2）：

微波炉烤紫薯

紫薯，大爱。。。

烤紫薯的家常菜大全：（3）：

烤紫薯

香香的烤紫薯，懒人宅神必备！冬日里来两个热乎乎的烤紫薯，超级贴心。做法超级简单，个人觉得比红薯好吃呢！啦啦啦。。。。。。

烤紫薯的家常菜大全：（4）：

微波炉烤紫薯片

超快手简单的紫薯片做法低卡解馋又营养的小零食！吃着脆脆的比饼干还好吃^?_?^

烤紫薯的家常菜大全：（5）：

微波炉烤紫薯

转载自：babytree/community/haikou/topic_2675322.html

烤紫薯的家常菜大全：（6）：

焗烤紫薯西米

记得第一次煮西米的时候，鸟儿煮碎了许多，煮到最后完整的不到一半了。之前一直以为是西米质量的问题，认为不是自己的煮法有问题。这回鸟儿特别改变了一下煮法，居然颗颗完整饱满，太让人开心了哟！这道甜品是在娘惹裙厨吃的，感觉非常不错，自己就回来试一下了。自己做的货真价实，加的西米多，口感细密滑爽，做法简单，值得推荐呢！PS：不同的西米质量不同，也许并不完全适用于鸟儿煮制的方法，所以实践出真知，多试两次就行了！嘿嘿！

烤紫薯的家常菜大全：（7）：

烤紫薯

寒冷的冬季，最喜欢又香又甜的烤红薯了。家里添置了烤箱后，发觉烤紫薯也非常好吃，又甜又糯的感觉真是太喜欢了，而且很方便喔。

烤紫薯的家常菜大全：（8）：

巨简单瘦身减肥餐烤紫薯块，健身主食

意外减肥餐产物意外香甜好吃，外焦内面意外简单，只需要15分钟超快手，再也不用蒸紫薯一蒸50.60分钟了减肥期间要加大粗粮杂粮摄入，减少精制米面，而紫薯作为粗粮，含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还含硒元素和花青素。其中花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，纤维素，可减肥瘦身、促进肠胃蠕动。因为紫薯热量较低营养高非常适合减肥期间作为主食食用紫薯100克热量有106千卡【去皮后可食用部分净重】三大营养元素一览【100g】蛋白质1.6克脂肪0.2克碳水化合物25.1克

烤紫薯的家常菜大全：（9）：

烤紫薯卷

紫薯,牛奶,鸡蛋,原味葱油饼,糖

烤紫薯的家常菜大全：（10）：

烤紫薯条

这个用的是著有《厨房里的人类学家》庄祖宜的recipe哦！ 很好吃也很健康！！！况且超级简单 糖类焦化带有一点紫薯天然的香味 太好吃拉

烤紫薯的家常菜大全：（11）：

烤紫薯北鼎烤箱食谱

糯几几的烤红薯