20篇【家常菜做法大全】紫米的吃法与做法

紫米的简单的家常菜：（1）：

特级鲜牛油果紫米酱油炒饭

不少人记忆里或许都有一碗冒着热气鲜香可口的酱油炒饭随着年月慢慢远离了妈妈的唠叨声，埋没在了各色美食里，渐渐被淡忘..做了妈妈的自己怀念这一碗酱油炒饭，心里存着妈妈爱的嘱咐，在忙乱的生活中，为自己的孩子做一碗简单快手又不失营养的「特级鲜牛油果紫米酱油炒饭」

紫米的简单的家常菜：（2）：

自制紫米台湾饭团

这款饭团做出来后，小宝吃了半个，大宝吃了一个，完全可以对付不爱吃蔬菜的小朋友，我们家的小宝就不爱吃蔬菜，但是饭团的蔬菜一点不讨厌。而且一段时间非常流行，每天去吃都会有很多人排队，今天分享家庭版台湾饭团制作方法，让大家在家中也能够学会如何制作饭团。

紫米的简单的家常菜：（3）：

椰浆紫米藜麦奶酪饭团

用日本产农树米制作饭团，加入紫米和藜麦，更加健康美味！

紫米的简单的家常菜：（4）：

紫米饭团

早安这是给先生做的早餐，不用保鲜膜或袋子。爱心满满，元气满满

紫米的简单的家常菜：（5）：

快手华夫机紫米饼

雨天，早晨5点醒了，睡不着……想着新入的华夫机还没开光，那就……爬做起来掐着点，刚好给丫头当早餐。

紫米的简单的家常菜：（6）：

独家元气满满！软糯脆香紫米粢饭团！

被称为上海早餐“四大金刚”之一的粢饭团绝对是最能体现上海风情的食物之一，软软糯糯的口感吃下去超满足。粢饭团也可以皮薄馅大，圆圆的一个粢饭团拿在手里沉甸甸的超有分量感，一口咬下去软糯的糯米，鲜咸的鸡蛋，脆脆的油条和肉松全部都进入口中。如果早餐吃腻了面包牛奶，油条豆浆，呢还不赶紧来试试这个粢饭团，绝对是你想不到的美味。

紫米的简单的家常菜：（7）：

紫米三明治

做了紫米的和鲜虾的，用量是一个三明治的量，根据个人喜好选择配菜和酱。

紫米的简单的家常菜：（8）：

紫米冰淇淋

很有营养的一款冰淇淋口感细腻顺滑无冰渣非常好吃加入大量紫米带来特别纯真朴实的味道入口都是紫米的清香然后才感觉到冰淇淋的浓醇吃的时候适合听一首静静的歌哈哈

紫米的简单的家常菜：（9）：

健康爽口-紫米酸菜饭

最近天气比吐蕃还热胃口极差，只想喝水好几天吃不下饭翻手机里的照片看到紫米酸菜饭叮！爽口简单的杂粮饭！！最重要的是简单！简单！简单！10分钟就能搞定的炒饭！

紫米的简单的家常菜：（10）：

麻麻紫米粥

周日腊八，不知道各位有没有喝到香喷喷的八宝粥呢？ 我喜欢妈妈熬的粥，尤其是八宝粥。 记得亲朋们喝过妈妈熬的八宝粥，都会赞不绝口。 每次妈妈总是熬上一大锅， 满屋子弥漫着豆类与红枣的香味。 啊......跑题了。 其实今天不做八宝粥啦~ 而是：紫米粥。 我是用妈妈教给的方法熬制的 （之前自己用电饭煲的煮过头了） 没有用电饭煲，就用小锅直接小火熬制。

紫米的简单的家常菜：（11）：

西红柿鸡蛋盖浇饭紫米饭版

西红柿鸡蛋简直就是百搭，不管是米饭和面，配上西红柿鸡蛋都很好吃呀

紫米的简单的家常菜：（12）：

紫米粉全麦司康

为了消耗紫米粉食谱改自黄豆粉全麦司康xiachufang/recipe/100518571/粗粮天然的香气也很好吃,而且还很快手

紫米的简单的家常菜：（13）：

紫米馅老婆饼超快手

酥皮点心一直都爱，但每次做都需要两三个小时，想想都懒得动手了，偶然看见厨友糖豆MM酥皮的方子，不用出膜不用醒面，自己试了两次，真的超级快，配比我重新做了调整，减少了油量，加了家人喜欢的紫糯米，做成了老婆饼，从和面到出炉一共一个小时，够不够快？成品酥的直掉渣！这个方子也可以做蛋黄酥或其他酥皮点心，成品是十二个！

紫米的简单的家常菜：（14）：

紫米粥

还能更简单点嘛！不知道100g大米是多少的看小贴士~分量可煮3-4碗。

紫米的简单的家常菜：（15）：

紫米粢饭团，皮薄大馅，才是美食中的王道

金黄的咸蛋黄、软软的肉松、酥香的海苔、爽脆的青瓜，爱淋多少淋多少的沙拉酱，全被包裹进软软糯糯的紫米饭团中，这是最快速也最丰盛的一餐，荤素搭配，营养丰富，感觉一口可以吃下一片江山，哈哈。

紫米的简单的家常菜：（16）：

咬一口就忘不掉的紫米豆沙包

健康营养的紫米豆沙包，好看又好吃。自制的豆沙甜度刚好，此方可做24个。

紫米的简单的家常菜：（17）：

减肥减脂必备杂粮紫米饭团

减肥也要好好吃饭呀，超安利这款紫米饭团，杂粮紫米脱糖处理，各种蔬菜，搭配冠利沙拉酱，黑醋汁，饱腹感超足，太满足了?

紫米的简单的家常菜：（18）：

紫米乳酪面包包

因为我太爱紫米面包了，外面添加剂太多了怎么说也是个营养师吃货，当然要健康了这里黑米和奶酪，我大概做了3个，个，个

紫米的简单的家常菜：（19）：

紫米花生粥

女人好多都是虚寒体质，尤其是冬天，特别的怕冷，热乎的汤汤水水、各种暖身的粥对女人绝对有益，身暖血通，滋润如水，健康自然的就会有美丽容颜~~

紫米的简单的家常菜：（20）：

紫米肉松饭团

这么丰富且满足的味觉体验，却只要10分钟就能吃到，备好的剩饭也有了春天。来不及做早饭就试试它吧，简单好吃，童叟无欺