20个家常菜做法，燕麦片的吃法与做法

燕麦片的简单的家常菜：（1）：

剩汤圆八宝燕麦片粥

银鹭八宝粥,汤圆,燕麦片

燕麦片的简单的家常菜：（2）：

超好吃又健康的燕麦片

小E我蛮喜欢吃燕麦片的，拿来当早餐营养又健康！而且现在也很方便有卖一包一人份分装好的加点牛奶或水微波炉90秒就可以直接吃还有各种不同口味可以选！但是大夏天的实在不想吃热乎乎的燕麦片，被我闺蜜安利了这个冷泡燕麦，超简单而且超好吃！

燕麦片的简单的家常菜：（3）：

营养早餐:西红柿鸡蛋燕麦片减肥减脂健身

两碗的量

燕麦片的简单的家常菜：（4）：

燕麦片杂果饼干

健身狗嘴馋病犯了需要饱腹又低卡，兼顾口感与味道的磨牙零食。经过多次试验得到这款松脆好吃的小饼干。对于嫌不甜的可以增加枫糖量。枫糖的GI比较低，相较蜂蜜和糖是更适合需要控糖和健身人士。

燕麦片的简单的家常菜：（5）：

超快手低卡早餐烤燕麦片

可可味儿的格兰诺拉有种巧克力的味道，特别好吃我没放果干，我吃果干牙疼不放果干也能减少热量不建议用香蕉做，因为这个东西一次吃不完，香蕉更容易变质

燕麦片的简单的家常菜：（6）：

烤燕麦片

柜子里剩下一点燕麦一直没吃干脆烤了当零食怕麻烦我就手边有什么就加什么了也没在意量

燕麦片的简单的家常菜：（7）：

快手什锦咸燕麦片

减脂期偶尔牛奶燕麦喝腻了想吃点咸的，把手边材料凑了凑看上去没什么胃口不过味道还不错，记录一下

燕麦片的简单的家常菜：（8）：

面包机版燕麦片面包

这个是我按照一个小姐姐远食谱改的，改成我有的食材的内种了见谅了小姐姐

燕麦片的简单的家常菜：（9）：

烤香蕉燕麦片—减脂早餐

惦记好久的一道快手早餐，香蕉和蓝莓的甜味，代替了添加糖，来自天然食物的甜味，同样可以给你带来幸福感

燕麦片的简单的家常菜：（10）：

减脂无油香脆燕麦片

追求极致减脂，不想要脂肪和热量，同时追求口感的健身减脂人群。菜谱为网络搬运。

燕麦片的简单的家常菜：（11）：

燕麦片饼干

励志减肥买的澳大利亚进口燕麦片。本想泡酸奶当代餐用的，可是吃了两回实在不想吃了。放了很久，忽然间突发奇想，想做一款燕麦片饼干。好把这一大盒子没人吃的燕麦片消耗掉。结果得到了大家的好评，于是把它记录下来。

燕麦片的简单的家常菜：（12）：

隔夜燕麦片的万能公式

椰子片芒果隔夜燕麦肉桂香蕉隔夜燕麦红枣碎隔夜燕麦

燕麦片的简单的家常菜：（13）：

好吃的燕麦片——格兰诺拉脆麦片

一次去蛋糕房买到一瓶酥脆的燕麦片，于是就想试着做做。看了好几个方子，也尝试了几次。稍作整理，目前发现这个是最好的。

燕麦片的简单的家常菜：（14）：

减脂无糖烤燕麦片

燕麦片,蔓越莓干,（甜口）赤藓糖醇,（咸口）椒盐,开水,果干坚果干

燕麦片的简单的家常菜：（15）：

牛奶冲燕麦片

普通燕麦冷奶下锅，锅开了煮23分钟即可。喜欢甜的可以加糖。还可以加些红枣枸杞坚果等

燕麦片的简单的家常菜：（16）：

坚果鸡蛋燕麦片

糖可以根据个人喜好加，红糖也可以，白糖也可以，鸡蛋可以迟点放，鸡蛋容易熟

燕麦片的简单的家常菜：（17）：

「家里有啥放啥」巧克力杂果燕麦片

燕麦片也是我早餐及其喜欢的元素呀所以即使是做面包蛋糕，也会隐形的加在面粉里，显性的撒一点作为摆盘装饰，自己感觉会洋气一点哈哈哈哈[大笑R]想当初没开始倒腾面包的时候早餐最常吃的就是牛奶泡燕麦片了，加上芝麻核桃粉，快捷又营养，个人觉得味道很好啊，就是健康的原味呀但是很多朋友因我推荐而去吃，他们觉得太寡淡了，所以对燕麦片的喜欢我觉得是两层分化比较厉害的[买爆R]今天尝试的巧克力口味，可能会让一些不怎么爱吃麦片的人，稍微喜欢一点吧因为口味比较浓郁，我家小人吃的停不下来[笑哭R][笑哭R]食材是极其简单的啦，我就

燕麦片的简单的家常菜：（18）：

绝对好吃的少油少糖烤燕麦片-私房伴手礼

本来不想发这个方子的毕竟是我的拿手作品哈哈我的首选伴手礼亲朋好友吃过的都是一周内至少一盒的节奏做了几十次配方调到：只要你按照做就会挺好吃的程度就差跟我一起做起来啦配原味酸奶/白嘴吃都能瞬间干掉半罐子

燕麦片的简单的家常菜：（19）：

鸡蛋坚果燕麦片

鸡蛋一定要熟透了才能放坚果不然就容易糊

燕麦片的简单的家常菜：（20）：

养乐多沏燕麦片

燕麦片