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热菜家常菜

不麻烦弹肉丸

2022-03-19 10:41:07

这次用的机器马力足,整个打浆的过程最多5分钟,其实打肉泥重要的是控制温度,一定要低温处理。低温是弹性的关键。我用过木薯粉但感觉还是番薯粉口感比较好,调味方面其实可以按自己喜好,希望大家都可以做出好吃又弹牙的丸子

配料表:

  • 鸡胸肉 (1000克)
  • 鱼露/盐 (适量)
  • 糖 (适量)
  • 蒜粉/蒜瓣 (适量)
  • 白胡椒粉 (适量)
  • 番薯粉 (60克)
  • 苏打粉 (4克)
  • 冰水 (200毫升)

详细做法:

STEP1、当当当当万能食物处理机公婆圣诞节送的礼物,一般情况下我不用它自问没有火鸡姐的把肉块打成肉泥,只能把它请出来。机器不是不好用,是用完清理工作太麻烦,可能是我比较懒的关系而且底盘超级重,砸到脚就基本报废啦,是脚不是机器哈

不麻烦弹肉丸

STEP2、鸡胸肉冻到7-8成硬,就是肉硬但刀可以切块,把冰肉块放到机器里,启动绞肉30秒,除了番薯粉之外,把苏打粉和所有调味料加入肉泥里开动机器继续搅拌30秒。

不麻烦弹肉丸

STEP3、用冰水把番薯粉调均匀分三次加入肉泥里搅拌,每一次都让粉水和肉泥彻底混合均匀再加入下一次。

不麻烦弹肉丸

STEP4、粉水加完后一直搅拌到肉泥细腻光滑,用勺子抹一下,表面平滑肉质细腻就可以了。把搅好的肉泥倒入碗里盖上保鲜膜放进冰箱冷藏一小时备用,刚好这段时间可以清洗机器

不麻烦弹肉丸

STEP5、把水烧到锅底开始有小气泡就转到最小火,不要完全烧开,里外准备一盆冰水,手先沾冰水再捏肉泥就很顺滑,从虎口挤出丸子,用勺子刮起放到热水里。

不麻烦弹肉丸

STEP6、水是一直温热没有完全烧开的,等丸子加热到浮起就可以捞出放到冰水里,过完冰水捞出沥干放冰箱冷藏备用,做多了就放进保鲜袋冷冻保存。

不麻烦弹肉丸

STEP7、这是做完放入冰箱冷藏一小时后拿出来切片准备炒虾仁和小瓜

不麻烦弹肉丸

STEP8、煮丸子的汤水把沫滤掉后可以加点生菜煮汤也很鲜美哦。

不麻烦弹肉丸


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