STEP1、鸡胸肉切小条,加盐,料酒,生抽,胡椒粉腌制10分钟

STEP2、1勺淀粉,1勺面粉,打入一个鸡蛋,加一勺盐少许清水搅拌均匀

STEP3、鸡块倒入面糊中,等油温七成热放入鸡块,炸至金黄捞出来控油。这里怕胖我用的橄榄油。

STEP4、2勺白醋1勺白糖4勺番茄酱1勺生抽1勺淀粉适量清水搅拌均匀做成糖醋汁。这里为了减肥还是少吃一点糖吧,不怕胖的或者怕酸的可以多加一勺糖。

STEP5、锅留底油放入糖醋汁稍微煮至粘稠,倒入炸好的鸡块快速翻拌均匀即可出锅,撒点芝麻就可出锅啦!

STEP6、开胃解馋的糖醋鸡块,巨下饭,零失败!酸甜可口!特别解馋!
