配料表:
详细做法:
STEP1、1煎1.中火起锅加油,油热放入用厨房用纸吸干水分黄花鱼,中小火,两面各10分钟,煎2面金黄熟透,煎,这样苏脆表面在炖时才会更加容易吸满汤汁,入味。
STEP2、2炖1.煎制完成后在锅内鱼的缝隙处加入蒜片,出蒜香后加热水2碗,微微没过鱼身表面,调成中大火,加入述调料后,炖15分钟左右,至汤汁少许,出锅前根据汤汁味道加入适量盐,鸡精。2.出锅,放葱丝,挤入小青柠汁,即可。
STEP3、完成,开吃,味道太好了,煎时火候大一些表皮组织蜂窝缝隙才会变大,更容易吸满汤汁,有一种酥鲫鱼的感觉,夹起一口汁多肉香,来口米饭,真香……