STEP1、第一步先把全瘦肉煮熟，尽量买没有油的那种，不然煮熟以后把肉撕开要扣掉那一点点皮筋的东西好崩溃。

STEP2、这个汤其实可以留起来做高汤，不要浪费了

STEP3、煮熟以后的肉晾凉

STEP4、撕成这样的条状，越细越好，可以边看电视边干活，毕竟这是一个枯燥乏味的事情

STEP5、撕碎以后下锅加调味料翻炒，边炒边试味道，符合自己的口味为准，炒好以后有面包机的可以放入面包机按甜品功能，自动打成蓬松的肉松

STEP6、我没有面包机，放入搅拌机中搅打。

STEP7、完工，超好吃的肉松，儿子女儿抢着吃