STEP1、第一步买东西。去意林买一包10块钱的红豆土司面包，这个带甜味，配熟芝麻沙拉挺好吃。菜铺子去买3片生菜加一个小西红柿，家里没鸡蛋记得买俩鸡蛋。OK回家。

STEP2、先煮鸡蛋，水开后定时7分钟，出来的刚刚好。

STEP3、空气炸锅烤面包。上下各放一片，180烤5分钟。

STEP4、等鸡蛋和面包时，洗菜，西红柿切片。如果有剩下的洋葱，取一点点切丁。青椒黄瓜什么的自便。

STEP5、这个时候面包好了，取出来，再扔进去烤两片，定时5分钟。烤好的面包切边，两片一起切。面包边可以吃可以扔。有老婆在旁边就喂老婆，告诉他特别好吃他就会乖乖吃了

STEP6、这个时候鸡蛋好了，剥皮入碗捣碎，加2勺熟芝麻沙拉1勺鱼子酱以及洋葱，拌成酱。

STEP7、所有东西夹在面包里：鸡蛋鱼子酱，青椒西红柿，生菜，菜中间可以再搞一点沙拉。别切三角形了就这么吃吧，容易露出来。

STEP8、吃的时候烤最后两片面包。