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热菜家常菜

三文鱼菌菇滑蛋

2022-03-19 10:41:07

素材分三步煸炒,每步完成后可滤掉多余的油水,饮食健康很重要。

配料表:

  • 三文鱼 (120g)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 蘑菇 (3个)
  • 香菇 (3个)
  • 白胡椒粉 (1勺)
  • 味椒盐 (1克)
  • 玉米淀粉 (10克)
  • 鱼露 (1勺)
  • 盐 (0.5克)

详细做法:

STEP1三文鱼去鳞,切块。

三文鱼菌菇滑蛋

STEP2、加入白胡椒粉,味椒盐,玉米淀粉腌制15分钟。

三文鱼菌菇滑蛋

STEP3、香菇蘑菇洗净切片,鸡蛋(加盐)打散备用。

三文鱼菌菇滑蛋

STEP4、鸡蛋下油锅炒至半熟。

三文鱼菌菇滑蛋

STEP5、菌菇下油锅炒熟,出锅备用。

三文鱼菌菇滑蛋

STEP6三文鱼块煎至两面金黄,下菌菇和鸡蛋一起翻炒,加入适当鱼露调味。

三文鱼菌菇滑蛋

STEP7、加水淀粉勾芡,炒至收汁后出锅装盘。

三文鱼菌菇滑蛋


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