STEP1、鸡胸肉泡凉水半个小时-加入3个切开的金桔一起浸泡。

STEP2、把鸡胸肉加水姜片煮好-拿出来撕成丝放在烤盘上-中烤10-15分钟

STEP3、烤好-拿出来放入破壁机打碎

STEP4、拿过滤网-过滤一下-过滤好放入干净的玻璃罐中。宝宝吃辅食的时候打一点出来一起搅拌吃。