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热菜家常菜

柚皮炆鱼肠

2022-03-19 10:41:07

1.处理鱼肠时带上手套,手不会一天都有鱼腥味2.处理鱼肠时留点鱼肝,煎制时鱼肝析出的鱼油很香哦。3.喜欢酒味浓点的,可以多加一勺米酒。

配料表:

  • 柚子皮 (1个)
  • 鱼肠 (2副)
  • 姜末 (两大勺)
  • 酱汁:
  • 水 (一碗)
  • 蠔油 (3勺)
  • 生抽 (2勺)
  • 鱼露 (2勺)
  • 糖 (1勺)
  • 老抽 (半勺)
  • 米酒(煎鱼肠时放入) (2勺)
  • 香油(出锅前放) (适量)
  • 葱花 (适量)

详细做法:

STEP1、柚子皮外皮朝下放火上烧至外皮焦黑

柚皮炆鱼肠

STEP2、烧焦了的柚子皮,黑乎乎的,这样处理过的柚皮做成菜会很好吃哦(--)

柚皮炆鱼肠

STEP3、用小刀将焦黑的外皮刮掉,边刮边用水冲干净

柚皮炆鱼肠

STEP4、刮洗干净的柚子皮

柚皮炆鱼肠

STEP5、放水里浸泡一小时后取出挤干水份,再放进水里浸泡,这步骤重复3遍,目的是去除柚皮中的涩味。

柚皮炆鱼肠

STEP6、处理鱼肠,将肥油、苦胆去除,将鱼肠剪开清洗,用适量的盐和淀粉抓次一到两次后洗干净备用。

柚皮炆鱼肠

STEP7、处理好的鱼肠切成小段

柚皮炆鱼肠

STEP8、处理好的鱼肠放姜末,鱼露1勺,淀粉1勺,勺,勺10分钟

柚皮炆鱼肠

STEP9、泡好的柚子皮,挤干水份后切成小块

柚皮炆鱼肠

STEP10、锅烧热不用放油,把柚子皮倒进去稍微煸干一下水份,记住别放油哦(--)

柚皮炆鱼肠

STEP11、调好酱汁备用

柚皮炆鱼肠

STEP12、热锅下油,放入腌好的鱼肠煎至两面微黄,倒入2勺米酒翻炒。

柚皮炆鱼肠

STEP13、放入柚子皮翻炒几下等柚子皮吸收一下鱼油,倒入2/3的酱汁,盖上盖炆煮4分钟。

柚皮炆鱼肠

STEP14、在剩下的1/3的酱汁中加入一勺淀粉拌匀,倒入锅中翻炒一下,再煮半分钟,最后加点香油。

柚皮炆鱼肠

STEP15、撒上葱花,浪费米饭的下饭菜完成

柚皮炆鱼肠


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