配料表：
详细做法：
STEP1、包菜切丝，鸡蛋打散，包菜和半个鸡蛋液混合搅匀，加适量盐
STEP2、热锅，倒入包菜鸡蛋，煎至成型，上面盖上另一半鸡蛋液，翻面煎至饼状
STEP3、鳗鱼我买的速食的
STEP4、吐司两面烤一下，一片抹花生酱，放上包菜鸡蛋饼、鳗鱼、芝士片、另一片吐司，油纸包起来，压实
STEP5、一个有五百多卡，好像不少
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