STEP1、精选牛后腿肉洗净去筋，加入猪肥肉，用绞肉机绞成肉沫状。

STEP2、加入盐、糖、生抽、耗油拌匀

STEP3、加入冰水用破壁机的沙冰功能搅打成肉泥，少量分多次搅打。冰水留40克后面融化木薯粉。

STEP4、肉泥细腻、有光泽、有弹性，会黏住勺子不易拿起。

STEP5、40克冰水融化木薯粉，加入肉泥中拌匀，然后用手顺时针搅拌上劲，直至肉泥在手心翻过来不掉下来，这是肉泥Q弹的关键！

STEP6、锅中烧水，冒小泡时大概50左右，用虎口挤出肉圆形状，用勺子沾水把丸子放入锅中。

STEP7、温火烧开5分钟肉丸浮上来之后即熟。