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热菜家常菜

香烤孜然三文鱼骨

1.三文鱼本身油脂比较多,烤的时候鱼骨自身的油脂就足够了,不需要额外刷油2.海盐在烤之前撒在鱼骨上即可,不用撒太多,腌制的时候已经有咸味了3.喜欢偏辣一些的,可以多加一些辣椒粉4.喜欢口感干一些的,就两面各适当延长5分钟的烤制时间

配料表:

  • 三文鱼骨 (两条)
  • 腌料:
  • 料酒 (2大勺)
  • 生抽 (2大勺)
  • 蚝油 (1大勺)
  • 姜 (4片)
  • 葱白 (若干段)
  • 盐 (一小勺)
  • 白糖 (小半勺)
  • 黑胡椒粉 (1小勺)
  • 白胡椒粉 (1小勺)
  • 孜然粉 (1大勺)
  • 蒜末 (1大勺)
  • 撒料:
  • 孜然粉 (2大勺)

    详细做法:

    STEP1三文鱼骨洗净切段,控干水分。加入配料表中的腌料,用手抓匀,腌制20分钟。

    香烤孜然三文鱼骨

    STEP2、腌制的过程中准备撒料,将所有撒料混合,搅匀

    香烤孜然三文鱼骨

    STEP3、预热烤箱10分钟,上下火180度。烤盘铺锡纸

    香烤孜然三文鱼骨

    STEP4、将腌好的三文鱼骨摆放在烤盘上,均匀撒上一半的撒料

    香烤孜然三文鱼骨

    STEP5、上下火180度,烤10分钟,取出翻面。

    香烤孜然三文鱼骨

    STEP6、反面再烤10分钟

    香烤孜然三文鱼骨

    STEP7、取出装盘,开动吧

    香烤孜然三文鱼骨


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