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热菜家常菜

无油版孜然洋葱鸡腿肉

配料表:

  • 鸡腿 (3只)
  • 洋葱 (半个)
  • 酱油 (3勺)
  • 孜然粒/孜然粉 (适量)
  • 黑胡椒 (少许)

详细做法:

STEP1、鸡腿去皮剔骨,其实这步很烦,,但是鸡腿肉嫩

无油版孜然洋葱鸡腿肉

STEP2、剃完,切切切块,两份两天量哈

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STEP3、加洋葱孜然粒黑胡椒酱油腌制半小时以上

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STEP4、无油下锅翻炒,因为鸡腿本来就比鸡胸油脂多,我个人就不加油也超好吃

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STEP5、大火翻炒直至变色哈就可一点水翻炒

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STEP6、然后盖上盖子闷3-5分钟,开锅翻炒就可以出锅了……无敌无敌好吃了

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STEP7、可以加青椒蘑菇什么的都可以,拌饭无敌好吃了,不好吃找我哈

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