配料表:
详细做法:
STEP1、半个牛油果加沙拉酱捣成泥(此刻的鸡蛋还在锅里煮
STEP2、我用的没有卡路里的沙拉酱。(不太好吃,加在牛油果里吃不太出,慎买
STEP3、再加入鸡蛋捣成泥
STEP4、其他的配菜准备好
STEP5、铺上保鲜膜,吐司上涂上牛油果酱,,放上黄瓜
STEP6、放上鸡胸肉和紫甘蓝,盖上吐司
STEP8、切成两半,早饭和晚饭!
STEP9、绿绿的好好看
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