芝士芦笋鸡胸肉三明治

热菜家常菜

如果使用的是生鸡胸肉的话，要多加两个步骤。1、鸡胸肉夹好芝士和芦笋后，表面撒上黑胡椒，盐等调味料。如果喜欢清淡的这一步也可以省略2、锅里倒油小火，夹心鸡胸肉放入锅中两面煎至金黄，一面大概3-5分钟左右。3、煎完之后再放入烤箱烤制。不想要芦笋烤过头变色的话，可以上面盖一下锡纸。

配料表：

详细做法：

STEP1、食材很简单，烤箱预热200度

芝士芦笋鸡胸肉三明治

STEP2、芦笋清洗干净，焯水煮熟

芝士芦笋鸡胸肉三明治

STEP3、鸡胸肉切开，不要完全切断。里面夹上芝士和煮熟了的芦笋。分量按照自己的食量调整

芝士芦笋鸡胸肉三明治

STEP4、送入烤箱烤10-15分钟即可。因为优形鸡胸肉是熟的，芦笋也是焯过水的，所以这一部相当于加加热，加到芝士稍微融化就可以了。时间可以根据自己的喜好来调整

芝士芦笋鸡胸肉三明治

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