STEP1、烤箱版：丸子拿出来10-15个，烤箱225度15分钟（图中为宜家购买的速冻瑞典肉丸）

STEP2、微波炉版：丸子拿出来10个左右，700w4-5分钟，加热一半时搅拌一下（图中为鸡肉版瑞典肉丸）

STEP3、奶油沙司粉用的图中这种，也是宜家食品屋可以买到，买回来做的时候需要加工一下，具体如下：

STEP4、锅中倒入300ml水煮沸，加入28g（1袋）奶油沙司粉50ml奶油，均匀搅拌3分钟即可。

STEP5、减脂版：1.肉丸换成图中鸡肉丸子；2.制作酱汁的时候把奶油换成50ml牛奶（我就是这么做的，口感也不错）