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热菜家常菜

千张包肉

2022-03-19 10:41:07

我是一名国家儿童营养师,熟知婴幼儿健康饮食需求,精通厨艺,宝宝挑食,厌食,不爱吃饭?怎么补钙铁锌硒通通帮你解决。公众号:一日五餐辅食。陪伴你顺利走过营养辅食路。

配料表:

  • 豆腐皮(千张) (1张)
  • 猪里脊肉 (140克)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 淀粉 (5克)
  • 料酒 (7克)
  • 生抽 (10克)
  • 葱 (1根)

详细做法:

STEP1、食材:豆腐皮(千张) 1张,猪里脊肉 140克,鸡蛋 1个,淀粉 5克,料酒 7克,生抽 10克,葱 1根

千张包肉

STEP2、猪肉切丁,加入葱花,1个鸡蛋、7克料酒、10克生抽,放入料理机。>>咸味靠一点生抽调节,1岁以下宝宝不需要,有鲜味就很棒了。

千张包肉

STEP3、搅打成猪肉馅。

千张包肉

STEP4、加入3克淀粉,顺时针搅拌3分钟,使肉富有粘性。

千张包肉

STEP5、豆腐皮展开,搅拌好的肉馅均匀的平铺在豆腐皮上,一端要留出一小块不要铺肉馅。

千张包肉

STEP6、从豆腐皮的一边慢慢卷起来。

千张包肉

STEP7、卷到最后一截没有肉,千张没法粘住,用淀粉加点水活成水淀粉,抹在千张皮上,使之具有粘性粘住。>>更简单的办法,就是在千张末端,抹上一层非常薄的肉馅,有很好的粘连作用。

千张包肉

STEP8、用牙签在卷好的肉卷上扎些洞,防止蒸的时候肉卷鼓起来。

千张包肉

STEP9、肉卷入蒸锅,上气后蒸15分钟。

千张包肉

STEP10、取出稍微放凉切片。

千张包肉

STEP11、虽然没有过多的调料,味道和口感真的很棒。

千张包肉

STEP12、细腻口感又增加了咀嚼性。

千张包肉


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