发菜鳕鱼羹
我个人比较喜欢藕粉做羹,地瓜粉不够黏稠,营养丰富的健身汤品,大家吃的愉快噢!
配料表:
- 鳕鱼 (1块)
- 鸡蛋 (1个)
- 盐 (5克)
- 蔬菜精 (3克)
- 生姜丝 (少许)
- 葱 (2根)
- 芹菜 (2根)
- 藕粉 (10克)
- 枸杞 (20粒)
- 发菜 (10克)
详细做法:
STEP1、将鳕鱼切成小块或者蓉

STEP2、准备好发菜,姜丝,葱花,芹菜

STEP3、藕粉和蛋清,用藕粉黏稠度更好

STEP4、姜丝煸油,倒入过滤水烧开放鳕鱼发菜芹菜

STEP5、烧开了起锅放葱花

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