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热菜家常菜

金枪鱼垉子甘蓝沙拉

我觉得沙拉可以随意发挥,根据自己的口味,就是千万别做成胡状,看上去立马没有食欲了。

配料表:

  • 金枪鱼 (一盒)
  • 垉子甘蓝 (十颗)
  • 圣女果 (十颗)
  • 咸鸡蛋 (一个)
  • lesieur原味 (适量)
  • 黑胡椒 (适量)
  • 橄榄油 (适量)

详细做法:

STEP1、把金枪鱼罐头的水份沥干

STEP2、垉子甘蓝切四瓣,圣女果切四瓣,咸鸡蛋切六瓣。

STEP3、烧适量热水,将垉子甘蓝煮10分钟。我感觉垉子甘蓝很耐煮,所以不用害怕煮蔫儿咯。

STEP4、垉子甘蓝溧水晾凉后,将圣女果,咸鸡蛋倒进沙拉碗里,放入橄榄油,沙拉酱,黑胡椒,盐适量。

STEP5、完活!

金枪鱼垉子甘蓝沙拉


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