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热菜家常菜

麻辣折耳根鱼

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 草鱼 (一条)
  • 新鲜折耳根(也叫鱼腥草) (3两)
  • 肥猪肉叮
  • 蒜苗
  • 葱段
  • 生姜片
  • 大蒜片
  • 川味鱼麻辣佐料
  • 食用油
  • 料酒
  • 清水

详细做法:

STEP1、选取2斤多的活草鱼一条,请鱼档代为宰杀好,拿回家后只需里外冲洗干净即可

STEP2、打理干净的鱼,稍微晾干一下

STEP3、用锋利的刀将鱼去头尾,只取鱼身,剁成大块。(小诀窍:将鱼块抹少许盐。这样炸的时候才不会粘锅。)4、浇适量料酒,腌15分钟,去腥入味儿。(头尾可用来煲汤,与豆腐、白萝卜啥同煲,就是鱼头豆腐汤,非常鲜美)

STEP4、炒锅中放油,稍微多一些,因为鱼需要过油炸制。同时丢几片生姜进去(即可去腥,也可以防止沾锅)

STEP5、将鱼块下锅。(小诀窍:油一定要烧的热一些!再下鱼,鱼块也不容易粘锅)

STEP6、转小火,慢慢炸,一面炸好,再翻面炸另一面

STEP7、只需要将表面炸成金黄色即可

STEP8、取一个盘子,将炸好的鱼块盛出

STEP9、炸好的鱼块

STEP10、鱼腥草摘去老叶和黄叶、洗净、肥猪肉切叮

STEP11、川味鱼麻辣佐料(麻辣味)、蒜苗、葱、生姜、大蒜

STEP12、葱白切段、蒜苗切成马蹄形、大蒜切片、生姜切丝

STEP13、就用刚才炸过鱼的油,重新烧至4成热时,先下鱼佐料

STEP14、煸炒出香味儿,记得一定要小火哦

STEP15、倒入葱姜蒜继续煸炒

STEP16、炒啊炒~~有香味儿飘出来了

STEP17、倒入肥肉叮

STEP18、继续小火翻炒

STEP19、加入三碗水,水的量基本能掩住鱼块为标准

STEP20、转大火,熬汤料

STEP21、当锅底那浓烈的辣香味飘出来的时候,就可以下鱼块了

STEP22、鱼块入锅,尝尝咸淡,因为鱼佐料本身有咸味,酌情加盐,再加入一勺白糖、一勺料酒、一勺胡椒粉

STEP23、继续翻滚5分钟,即可关火

STEP24、趁着锅里的余热,放入新鲜折耳根,稍微翻一下,时间一定一定不能长,装盘上桌


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