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橙香芝麻菜鸡小胸沙拉

2022-03-19 10:41:07芝麻菜沙拉芝麻麻菜

1.鸡小胸洗净拿厨房纸擦干放入盘子中海盐黑胡椒碎糖渍橙皮腌制20分钟2.芝麻菜、罗马生、小番茄、蓝莓、玉米（玉米）放入盘中3.不粘锅锅热加入1小勺橄榄油干煎鸡小胸2分钟，切块装盘4.油醋汁（海盐意式黑醋蜂蜜糖渍橙皮混匀）

配料表：

芝麻菜（100克）
罗马生（200克）
小番茄（6颗）
玉米（半个）
蓝莓（若干）
蜂蜜（20克）
初榨橄榄油（2勺）
意大利黑醋（3勺）
海盐（3克（根据个人喜欢用量）
自制糖渍橙皮（若干）
鸡小胸（3只）
现磨黑胡椒碎（1勺）

详细做法：

STEP1、煎鸡小胸的时候一开始中火，两面微焦后改小火

橙香芝麻菜鸡小胸沙拉

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