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热菜家常菜

莲藕山药肉丸

2022-03-19 10:41:07

立秋后要多吃些莲藕,这道菜不炒不炸不凉拌,鲜嫩多汁,营养丰富。

配料表:

  • 莲藕 (半节)
  • 山药 (1根)
  • 猪肉 (250克)
  • 葱 (适量)
  • 姜 (适量)
  • 大蒜 (4瓣)
  • 小米辣 (适量)
  • 食用油 (适量)
  • 生抽 (适量)
  • 蚝油 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 白糖 (适量)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 胡椒粉 (适量)
  • 淀粉 (适量)
  • 面粉 (

详细做法:

STEP1莲藕去皮先切片再切丝最后切碎。

莲藕山药肉丸

STEP2、把猪肉馅和莲藕混合。

莲藕山药肉丸

STEP3、猪肉馅莲藕混合切碎,让肉馅充分吸收莲藕汁。

莲藕山药肉丸

STEP4、剁好的馅倒入大碗中,再倒入葱花、姜末、一勺生抽、一勺蚝油、适量盐、胡椒粉、白糖、一个鸡蛋。

莲藕山药肉丸

STEP5、一个方向搅拌馅料,搅匀后加入适量淀粉、面粉,再搅拌上劲,直到可以团出丸子为止。

莲藕山药肉丸

STEP6山药去皮切片一厘米厚左右,放入盘中铺匀。

莲藕山药肉丸

STEP7、团好的丸子平放在山药上。

莲藕山药肉丸

STEP8、上锅大火蒸十五分钟。这个时间准备蒜末、辣椒碎,然后起锅倒油,锅中倒入蒜末、辣椒碎,倒入生抽、蚝油、盐、白糖匀,再倒入水淀粉至汤汁粘稠。

STEP9、将汤汁均匀浇在丸子上,好啦,可以开吃啦。

莲藕山药肉丸


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