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热菜家常菜

宝宝辅食三文鱼胡萝卜肠

可以适量再加一下蔬菜西蓝花,玉米粒,宝宝一次吃一根,多余的可以放在保鲜袋里,每次拿出一根蒸着吃。

配料表:

  • 三文鱼 (50g)
  • 柠檬 (1个)
  • 胡萝卜 (20g)
  • 玉米淀粉 (10克)

详细做法:

STEP1胡萝卜切粒

宝宝辅食三文鱼胡萝卜肠

STEP2三文鱼切片,柠檬切片,上下铺好腌制十分钟去腥,撒上淀粉搅拌均匀

宝宝辅食三文鱼胡萝卜肠

STEP3、把所有食材倒入辅食机搅拌均匀,无辅食机可以用到剁碎,模具底部刷油,用裱花袋把泥挤入模具,冷水下锅蒸20min,焖5min,出锅放凉给宝宝吃。

宝宝辅食三文鱼胡萝卜肠


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