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热菜家常菜

花菜鲳鱼羹

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 小鲳鱼 (1条)
  • 花菜 (1/4个)
  • 小葱 (1根)
  • 油 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 淀粉 (1勺半)

详细做法:

STEP1花菜洗净切碎,小葱洗净切成葱花。

花菜鲳鱼羹

STEP2、鲳鱼洗净,去头去内脏。

花菜鲳鱼羹

STEP3、锅里加入适量油,待油温四成热时放入鲳鱼,煎下两面。

花菜鲳鱼羹

STEP4、加入花菜,翻炒约一分钟。

花菜鲳鱼羹

STEP5、锅里加入水,没过所有食材,盖上锅盖。

花菜鲳鱼羹

STEP6、淀粉加入适量水,搅拌成水淀粉。

花菜鲳鱼羹

STEP7、打开锅盖,水煮开了就可以用铲子轻松地把鲳鱼肉划开,取出鱼骨头。锅里加入水淀粉勾芡,搅拌一会儿。最后加入适量盐和葱花,即可出锅。

花菜鲳鱼羹

STEP8、出锅后,可以撒上几滴香油。鲳鱼自然提鲜,健康美味,值得尝试

花菜鲳鱼羹


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