STEP1、鸡胸洗干净，平放入锅，倒入没过肉的水。

STEP2、加入喜欢的香料，盐和糖调味，可以稍微多一些。

STEP3、大火把水烧到开之前一点点，转小火盖盖子焖七分钟。

STEP4、捞出来放凉后切片。