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热菜家常菜

小茉莉小食堂《西兰花鸡胸肉

配料表:

  • 西兰花 (1朵)
  • 鸡胸肉 (1块)
  • 橄榄油 (少许)
  • 黑胡椒 (少许)
  • 盐 (少许)
  • 蒜 (2瓣)
  • 生抽 (少许)

详细做法:

STEP1、鸡胸肉切成块,加生抽,黑胡椒,盐腌制20分钟

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STEP2西兰花切成小块,放入锅中煮熟

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STEP3、起锅放一点橄榄油,放蒜爆香,放入鸡胸肉,翻炒至变色

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STEP4、加入西兰花,放盐和生抽,起锅

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