配料表：
详细做法：
STEP1、葱姜蒜辣椒，切好装盘
STEP2、烧热水焯一下花菜，大约1分钟，冷水过滤。花菜既干净还脆脆的好吃
STEP3、1开火，放油，倒入葱姜蒜爆香2倒入花菜翻炒，加入生抽，继续炒3加入辣椒，蒜，倒入少许耗油，和盐。出锅
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