减脂中式鸡胸沙拉
料汁自己想怎么吃怎么吃，喜欢什么自己调就可以，不喜欢什么不加就可以了
配料表：
- 鸡胸脯肉 （半片）
- 鸡蛋 （一个）
- 玉米 （半根）
- 生菜 （一片）
- 西兰花 （4朵）
- 胡萝卜 （半根）
- 料酒 （一勺）
- 生抽 （2勺）
- 醋 （1勺）
- 蒜末 （若干）
- 香菜可有可无 （若干）
详细做法：
STEP1、鸡胸切小块好熟葱段姜片
STEP2、玉米蒸熟鸡蛋也一起蒸熟
STEP3、鸡胸加姜片葱段焯水加一点点料酒
STEP4、胡萝卜西兰花焯水加一点点盐
STEP5、摆进碗里
STEP6、生抽两勺蒜末一勺醋一勺一点香菜一点辣椒面儿
上一篇：网红鸡爪
下一篇：鸡胸肉减肥餐
