热菜家常菜
开心减脂番茄鸡肉丸
配料表：
- 鸡胸肉 （150克）
- 胡萝卜 （50克）
- 干香菇 （2朵）
- 鸡蛋 （1个）
- 盐 （1勺）
- 白胡椒 （1小勺）
- 料酒 （1小勺）
- 西红柿 （2个）
详细做法：
STEP1、鸡胸肉洗净剁碎
STEP2、胡萝卜剁碎，干香菇温水泡发后切碎
STEP3、打入一个鸡蛋，放入适量的盐、白胡椒、料酒调味
STEP4、顺着一个方向搅拌上劲至粘稠
STEP6、两个西红柿用热水烫1分钟去皮，切成小丁。小火锅中烧热放少量橄榄油，1个蒜切沫放入炒香，放入西红柿，煮烂后放入一碗热水，煮沸后放入鸡肉丸。
STEP7、煮至汤汁粘稠放入少量的盐调味就可以享用没事了减肥也可以好好吃饭
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