STEP1、米旗面包店买的汉堡坯

STEP2、鸡胸肉一块，，

STEP3、切一下，放到破壁机

STEP4、鸡蛋，淀粉，胡萝卜，盐，生抽，黑胡椒，一起放到破壁机里，破壁机有劲，打出来就是Q弹Q弹，，

STEP5、不粘锅，放油，，

STEP6、鸡肉泥分三份，，煎至两面金黄

STEP7、差不多这样就是熟了

STEP8、面包底，一层沙拉，一层鸡肉饼，一层沙拉，一层生菜，一层面包

STEP9、完成，，

STEP10、一杯热饮，一份水果捞，一份汉堡，一顿早餐，，