STEP1、这些是我用的调味料，黄色的可以换成Costco的无盐调味料

STEP2、正反抹匀，不需要太多，我这个多了。腌制一晚

STEP3、大火双面煎黄

STEP4、加水和青菜。我是懒惰，所以一锅做青菜和鸡胸，菜也可以沾上鸡胸的调味料。无需加其他的了。

STEP5、煮好后大概这个样子，加米饭就可以吃了