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热菜家常菜

碎米芹菜羊肉

2022-03-19 10:41:07

一是肉需腌制,腌制后的肉有水,需倒掉水再下锅。二是肉入锅炒制过程中需小火,避免爆锅。三是芹菜入锅后,炒至微熟,出香味就可出锅了四是如果觉得太辣,可不用小米辣。

配料表:

  • 羊腿子肉或羊背肉 (约180g)
  • 芹菜 (3把(一个跟部出来的芹菜为一把))
  • 酸生姜 (1个)
  • 酸红海椒 (3个)
  • 小米辣 (2个)
  • 蒜 (4瓣)
  • 生抽两勺 (2-3勺)
  • 料酒 (3勺)
  • 豆粉 (1-2勺)
  • 菜籽油 (7-8勺)

详细做法:

STEP1、羊腿子肉切碎成末,放入料酒腌制5分钟去腥除膻,再放入两勺或三勺生抽(视肉多少决定多放还是少放,放入一勺豆粉,和匀。

碎米芹菜羊肉

STEP2芹菜去跟洗净,去黄叶。

碎米芹菜羊肉

STEP3芹菜杆切丁,芹菜叶去除,留作其他菜用材料。

碎米芹菜羊肉

STEP4、一个酸生姜切颗粒和三个酸海椒切小段装碗备用。

碎米芹菜羊肉

STEP5、小米辣小段,装碗备用。装碗备用。

碎米芹菜羊肉

STEP6、一勺豆瓣酱准备好备用。

碎米芹菜羊肉

STEP7、大火热锅,加入7勺菜籽油(可以比图片上的油略多一勺,也就是8勺)。

碎米芹菜羊肉

STEP8、转小火,放入羊肉,炒一下(因为羊肉里有水避免爆锅,炒至变色后,转大火,把羊肉放锅一边,用锅中热油把酸生姜、酸海椒、小米辣、蒜煸香,然后和匀。

碎米芹菜羊肉

STEP9、再加入芹菜和匀翻炒,至香味出来,时间约2分钟。

碎米芹菜羊肉

STEP10、装盘出锅,菜做好了。

碎米芹菜羊肉


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