配料表:
详细做法:
STEP1、准备材料
STEP2、将西兰花去柄后,掰成小小朵
STEP3、将掰后的西兰花用热水烫熟,备用。
STEP4、将培根对半切开
STEP5、将奶酪对半切开
STEP6、将奶酪分别铺到培根上
STEP7、烫好的西蓝花
STEP8、去一部分西兰花掰碎铺到奶酪上
STEP9、卷起用牙签固定
STEP10、卷好的培根卷
STEP11、再锅内加入适量油,将培根卷放入锅内煎
STEP12、煎熟
STEP13、将剩余西兰花切碎
STEP14、将蒜切碎
STEP15、锅内加入适量油将蒜炒香
STEP16、炒香后的蒜末,加入西兰花末翻炒,加入鸡汁或鸡精,这个步骤忘了拍照片了,嘻嘻。
STEP17、将炒好的蒜末西兰花末分别放到培根卷上,再洒上黑胡椒,完成,可以吃了。
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